Bienestar AfterU · tu bienestar integral

Tu bienestar integral.
Descubre · cuida · brilla.

Todos los programas que el equipo AfterU tiene para acompañarte: descubrir quién eres, manejar la presión, sostener tu energía emocional.

Estado del módulo
2
programas activos
Roadmap
5
en desarrollo
Vocacional AfterU
60–90 min
7 etapas
Elige tu camino

Programas disponibles

Cada programa es independiente. Empieza por el que más resuene contigo · puedes hacer varios al tiempo.

Disponible
Programa · 60-90 min · 7 etapasOrientación Vocacional AfterU

7 tests psicométricos validados internacionalmente. Al final sabes qué carrera estudiar y en qué universidad del Ecuador, con plan de acción concreto.

Aún no has empezado este programa.Empezar ahora
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1 sesión · 45 min · presencial o virtualSesión con orientador humano

Conversa 45 minutos con un profesional del equipo AfterU sobre tu carrera, dudas o cualquier tema que te esté pesando. Sin costo, sin compromiso.

Agendar por WhatsApp
Próximamente
Diario · 1 min al díaCheck-in emocional diario

Termómetro emocional rápido al iniciar tu día. Si llevas varios días bajo, te conectamos con un orientador.

En desarrollo
Próximamente
Protocolo · 5-10 min antes del simuladorManejo de ansiedad pre-examen

Técnicas guiadas (respiración 4-7-8 · mindfulness · anclaje sensorial) para que llegues al simulador con la mente despejada.

En desarrollo
Próximamente
Comunidad · moderadaComunidad de pares

Conecta con otros estudiantes que están eligiendo la misma carrera. Comparte dudas, recursos y motivación.

En desarrollo
Bienestar en AfterU · no diagnostica, acompaña

Estos programas son herramientas de autoconocimiento y manejo emocional; no reemplazan terapia psicológica profesional. Si necesitas atención clínica, pídelo en la sesión con orientador y te derivamos.